Therapieformen
Diese Therapieformen finden in der Gruppentherapie Anwendung
Schematherapie
Schematherapie ist eine integrative Therapieform…
Hypnotherapie
Hypnotherapie ist ein modernes und sehr altes Heilverfahren…
Psychodrama
Im Psychodrama geht es um den schauspielerischen Ausdruck der intrapsychischen Konflikte…
Achtsamkeitsbasierte Therapie
Achtsamkeit ist ein bewusster Prozess, bei dem die Aufmerksamkeit auf gegenwärtigen Moment gerichtet ist…
Transaktionsanalyse
Das psychotherapeutische Verfahren der Transaktionsanalyse (TA) ist ein Kommunikationsmodell…
Metakognitive Therapie
Metakognitive Therapie beschäftigt sich mit dem komplexen Metanetzwerk von Pattern…
Systemische Paar- und Familientherapie
Im Therapieprozess ist der Schlüssel nicht nur in der Person alleine zu finden…
Kognitive Verhaltenstherapie
Die Grundannahmen und kognitiven Verzerrungen beeinflussen die Stimmung des Menschen…
Gestalttherapie
Der Mensch wird in der Gestalttherapie als eine Einheit, als Ganzes in seiner psychosozialen und ökologischen Umgebung betrachtet..
My Approach
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Häufig gestellte Fragen
Welche Psychotherapie bzw. Gruppentherapie ist effektiv?
Die Effektivität einer Psychotherapiefotm bzw. Gruppentherapie kann wissenschaftlich überprüft und nachgewiesen werden. Ob eine bestimmte Gruppentherapie hilft, können kontrollierten Studien zeigen. Die Wirksamkeit einer geeigneten Therapiemethode in der Gruppentherapie kann bei den psychischen Störungen, wie z.B. Ängsten, Depressionen, Schlafstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Sörungen im Bereich Psychosomatik durch Studien wissenschaftlich belegt werden.
Können mehrere Therapieverfahren angewendet werden?
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass eine Kombination von Einzel- und Gruppenpsychotherapie bei beibestimmten Störungen bessere Effektivität zeigen als einzelne Therapieformen.
Welche Therapie-Methoden können mir helfen?
Nachdem Sie Ihr Anliegen besprochen haben, können Sie mit Ihrem Therapeuten zusammen überprüfen, welche Methoden, bzw. eine Kombination von Einzel- und Gruppentherapie für Sie effektiv sind. Die Komplexität von Intrapsychischen muß berücksichtigt werden, weil jeder Mensch ein unverwechselbares Individuum ist.